티스토리 뷰
반응형
체지방 1kg 빼는데 총 걸리는 시간 유형 알아보기
| 걷기 50kg → 38시간 40분 60kg → 28시간 70kg → 24시간 40분 |
계단 오르기/달리기 50kg → 21시간 60kg → 17시간 30분 70kg → 15시간 |
등산/자전거 50kg → 18시간 20분 60kg → 15시간 17분 70kg → 11시간 38분 |
| 수영 50kg → 16시간 18분 60kg → 13시간 35분 70kg → 11시간 38분 |
요가 50kg →58시간 40분 60kg → 48시간 50분 70kg → 41시간 50분 |
잡담 50kg → 120시간 60kg → 113시간 20분 70kg → 106시간 40분 |
반응형
'일상 속 쌓아가는 경험 > 생활정보 꿀팁' 카테고리의 다른 글
| 평생 신는 데일리 운동화 추천 (1) | 2023.09.07 |
|---|---|
| 메가커피 다이어트 음료 주문방법 (2) | 2023.09.07 |
| 다이어트 방해하는 아침메뉴 (0) | 2023.09.07 |
| 힘들고 지칠때 극복하는 방법 (0) | 2023.09.07 |
| 5일만에 -5kg 쏘옥 빠지는 미국 해독주스 레시피 (0) | 2023.09.07 |